İzmir Meditasyon-Yoga Merkezleri
Meditasyon, kişinin iç huzuru elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen derin düşünme halidir.Genel olarak meditasyonun zihinle yapılan haline de yoga denmektedir. Kişinin bedensel ve ruhsal açıdan huzur bulmasının amaçlandığı yoga aslında bir yaşam biçimidir. Doğru nefes alıp vermenin tekniğini öğreten yoga, bu sayede kalp atışlarının düzene girmesini sağlar.Sinir sistemindeki gevşemeler sayesinde de panik atak, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların atlatılmasında kolaylık sağlamaktadır.
1.Yogakam :
Profesyonel eğitmenler ile meditasyon ve yoga stilleri eğitimi alabileceğiniz merkezde, hayatın yorgunluğunu üstünüzden atacaksınız.
Mimar Sinan Mahallesi, Hayat Apartmanı, 1408. Sk. D:No:4 Daire:5, 35220 Konak
TEL : 0536 259 44 55 / Web Sitesi: https://www.yogakam.com
2.Tara Yoga :
Birbirinden farklı eğitim,atölye ve terapilerin verildiği merkez, tecrübeli eğitmen kadrosuyla sizi huzurlu ve dengeli bir yaşam sürmeye davet ediyor.
Bostanlı Tramvay Çarşı Durağı
TEL : 0531 364 20 56 / 0532 230 78 56 / Web Sitesi: http://www.tarayogaizmir.com
3.Alsancak Yoga :
Seviye seviye kişilere ve gruplara özel meditasyon ile yoga eğitimleri veren merkez, herkesi stresten uzaklaşıp nefes almaya çağırıyor.
Cumhuriyet Bulvarı N0:123 İş Merkezi D:53 Alsancak
TEL : (0232) 421 0 500 / Web Sitesi: http://www.alsancakyoga.com
4.İzmir Yoga :
2007 yılında açılan stüdyo, aynı zamanda yoga ve çeşitlerini öğretirken seminerler ve atölyeler ile sizi tamamlayacak eğitimler veren bir yoga okulu. Bahanelerinizi evde bırakmayı unutmayın…
Kültür Mahallesi, 35210, 1377. Sk. No:7, 35220 Konak
TEL : (0232) 421 11 65 / 0554 957 82 87 / Web Sitesi: http://www.izmiryoga.com
5.Transandantal Meditasyon :
Zihin yapısını geliştirerek stresten uzak bir hayat geçirmeyi, yaratıcılığı ve enerjiyi doğru kullanmayı öğreten meditasyon tekniğini öğrenmek için doğru adrestesiniz.
Konak Mahallesi, Alsancak Mah. Talatpaşa Bulvarı No: 51/5, 35220
TEL : (0232) 463 21 43 / Web Sitesi: https://tr.tm.org/transandantal-meditasyon-izmir
6.Sade Yoga :
Uzman eğitmen kadrosuyla ön plana çıkan sağlıklı yaşam merkezinde yoganın size kattıklarını gözlemlemeye ne dersiniz.
Mithatpaşa cad. No: 1160 yonca apt. K:1 D:1
TEL : (0232) 248 01 00 / 0 541 714 6 714 / Web Sitesi: http://sadeyoga.com
7.White Club : ( Palmiye Avm İçinde)
2009 yılında hizmet vermeye başlayan spor merkezinde, doğru nefes alma teknikleriyle meditasyon ve yoga yapmayı tecrübeli eğitmenlerden öğreneceksiniz.
Mithatpaşa Cd. No:1458, Bahçelerarası Mahallesi, 35330 Balçova
TEL : 0506 876 86 18 / Web Sitesi: https://whiteclub.net
